“眼睛是心灵的窗户”,对于充满希望的儿童、青少年来说,这扇窗户像是镶了金边一样,宝贵得很。然而现实却是,孩子们的双眼一直在承受有害蓝光的威胁,除了手机、平板、电脑、电视,太阳光以及多种灯光也是其“栖身之所”。
有害蓝光,是一种波长处于nm-nm之间、具有相对较高能量的光线,也叫“高能短波蓝光”。这种光线的穿透力极强,可能造成的危害主要体现在:加重视网膜黄斑部疾病、导致视觉模糊/视觉疲劳……并且,有害蓝光对儿童、青少年的影响要超过成年人!
因为蓝光通过角膜、晶状体、玻璃体等介质传输到视网膜,传输的光量是与年龄有关的,10岁以下儿童晶状体的透光率比成人高6倍以上!随着我们眼睛的屈光介质自然变黄,会吸收更多的蓝光,从而防止蓝光到达视网膜。因此,一定要尽早预防有害蓝光对儿童、青少年群体视觉健康的损害。
家长朋友们可以从以下几个方面做起:
一、贴专业汽车隔热膜防太阳光中的有害蓝光
太阳光是目前已知的第一大蓝光来源,所以家长们千万不要忽略一个高频接触有害蓝光的场景——行车。在这个场景下,知名汽车膜品牌龙膜打造的“小蓝伞”防蓝光膜可以成为家长们的“得力助手”。
蓝光包括但不限于有害蓝光,对人体有害的主要是-nm的蓝光,而-nm的蓝光则具有调整生物节律的作用,对人体反而是有益的。龙膜“小蓝伞”不会“一棒子打死”蓝光,产品采用的是“BLF核心科技”,能够精准过滤有害蓝光的波段,阻隔率最高达86%,但是不会影响有益蓝光的通过。
当然,龙膜“小蓝伞”也不会懈怠“本职工作”。在有效阻隔蓝光的同时,产品还保持了龙膜窗膜一贯优质的隔热防晒性能,拥有出众的太阳能阻隔率以及大于99%的紫外线阻隔率,能让孩子既享受到温和的光线,又无惧视觉威胁。而且龙膜“小蓝伞”还不会阻隔GPS、ETC等电子信号,新能源车也适用~
据了解,全国龙膜精英店皆有“小蓝伞”防蓝光膜可售,并且,现在至年4月30日,可享受龙膜“小蓝伞”防蓝光膜限时福利。购买并装贴龙膜防蓝光膜套餐(护肤套餐:BLB75+畅悦15/35;护眼套餐:BLB75+BLB25/35),即可获赠同款防晒“小蓝伞”,家长们可以赶紧冲一波!
二、严控电子产品接触时间
纵观孩子“视”界里的一天,各类电子屏幕充斥眼球,成为眼健康的头号杀手。家长们需要严格把控孩子使用电子产品的时间(根据年龄、学习情况等因素具体计算合理的接触时间),同时应该借助于防蓝光产品对其进行防护。
三、不要盲目选择亮的家用灯
又亮又省电的LED灯是不少家庭的常用灯,殊不知,部分LED灯可能会出现频闪、频谱窄的问题,反而影响视力。家用灯应首选没有频闪、足够亮度、频谱宽的,白炽灯、荧光灯也是不错的选择。
四、补充针对性的营养元素抵抗蓝光伤害
平时可以在孩子的饮食中添加胡萝卜、玉米、西红柿、黄瓜这类含有叶黄素的食物,对预防黄斑变性有重要作用;DHA与ARA对神经和视觉发育有重要作用。
最后,祝每一个孩子都远离各种视觉威胁,拥有一双健康、明亮的眼睛!
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