防晒防晒到底是在防什么防晒霜如何选择

当皮肤接受紫外线暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，也是大家常说的光老化。为了避免光老化，就要进行有效的防晒了。

防晒防的是UVA和UVB

UVA：长波紫外线，俗称“晒黑段”紫外线；

作用：光老化的元凶，主要让你变黑、变老；

特点：穿透力很强，可达到肌肤真皮层，即使阴天下雨穿透力也很强，遮阳伞和帽子不能完全挡住。

UVB：中波紫外线，俗称“晒红段”紫外线；

作用：主要让你皮肤晒伤，晒红；

特点：穿透力一般，只可达到表皮层，遮阳伞、帽子，防晒衣都可以很好遮挡住；

防晒霜如何选择？

防晒黑和光老化：主要看UVA，UVA主要就是看PA后面几个＋，常规三个＋的足够用！

防晒伤：主要看SPF，针对的是UVB；

对于普通的上班族来说，SPF15-25、PA+++的防晒产品就可以了，夏天的话阳光比较强烈，选择SPF30、PA+++的最好；

如果是长时间在户外的话，需选择PA+++++的防晒产品，同时搭配帽子、墨镜等会更好。

所以不要选错防晒啦！只有户外才需要看SPF，更重要的是要看PA＋；

选防晒第一看PA+，第二才看SPF重点