有没有这种经历,夏天出门晒了会儿,发现皮肤先晒红再变黑,心想着过几天之后会白回来。结果过了几天……变得更黑了!这其实是长波紫外线(UVA)先让你变黑的,而中波紫外线(UVB)需要一个迟发性晒黑的过程时间,才让你过几天变得更黑。

总之呢,做好防晒是预防这类悲剧的关键。

选对防晒霜、防晒喷雾

选对防晒伞

不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞,它要有阻隔UVA和UVB的能力。

想找到一把好的防晒伞,你需要挑选:

2.伞面大、弧度大

伞面越大越好,防护面积越大,但携带就越不一定方便了。

另外,除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线,这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好,但弧度越大视线会被遮挡。

所以在保证便携和安全的前提下,尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。

3.颜色越深越好

这把伞好看不?好看对吧?

但是好看的伞(浅色的、蕾丝的)并不防晒,在颜色上当然是要越深越好。

这里还要提醒各位,要想延长防晒伞的使用寿命,就不要用防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下,会降低防晒伞的防护能力。

选对防晒衣

关于防晒衣,这些年随着户外活动的兴起,需求也越来越大,商家的宣传也越来越多,花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。

并且此类产品还在不断更新中,新款脸基尼已经面世。

其实,大部分紫外线都能被普通衣服阻挡,颜色越深,越厚的衣服防晒效果越好。

那还需不需要专业的防晒服呢?

如果你是户外运动的爱好者,丁当还是建议你购买的,因为防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点,都是户外运动所需要的。

记住GB/T-和UPF的数值。

在正规厂商的合格产品前提下,UPF40+紫外线过滤可以达到98%以上,50+可以达到99.8%以上。

防晒袖有效吗?

随着驾驶员越来越多,防晒袖也越来越流行。

同时某些综艺节目中明星的穿戴,也促进了这一产品的流行。其实答案就一句话:

戴了总比没戴好。

因为都是纺织品,像前面一样看国标即可,颜色越深,效果越好。

这个夏天,我们的目标是晒不怕、不怕晒!

来源

丁香医生、央视网

编辑

马瑾

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