夏日防晒的重要性

?不加遮盖的暴晒

即使你不去海滩，仅仅每天上下班时皮肤接触的阳光就会让你衰老情况加剧，这种看不到的伤害潜移默化中让你加速衰老。

会引起什么

光损伤。阳光中无处不在的UVA、UVB射线对皮肤造成的伤害，即使在阴天，紫外线也会穿过层层云层射向皮肤，引起皮肤老化。皮肤长期受到光照引起老化、敏感等损伤。

如何判断

除了晒黑、晒伤。光损伤作用在皮肤上表现为皮肤粗糙、大面积斑点、出现深而粗的皱纹，皮肤抵抗力下降，容易敏感泛红。

用什么改善

选择防晒品：在柜台拿起护肤霜涂抹在手背上，然后等待观察一下，看下皮肤有没有泛红的状况，皮肤会不会觉得刺痒。有些防晒产品涂上之后，皮肤会在短时间生出闷痘，这说明其中的成分不适合你的皮肤，应该果断换掉。

正确涂抹：喷雾型的防晒品相对轻薄，用的时候先将喷雾喷于手心，再均匀拍打在面部，千万不要对着脸部直接喷出。

用量重要：起码要多于面霜3倍用量才能达到全面防晒的效果。至于解决方法，少量多次地涂抹，轻轻按压直到吸收。

晒后清洁：防晒后的清洁至关重要，否则防晒剂堵塞毛孔，引发其他皮肤问题，理论上防晒产品应使用卸妆产品清洁，也可以用普通洁面产品清洁2遍。

碧欧泉男士新升级橄榄青春洁面乳

含橄榄叶萃取精华等多种天然植物萃取。啫喱质地，泡沫丰富，能有效洗净面部附着污垢，洗后皮肤不紧绷。

Lancaster兰嘉丝汀男士防晒快爽喷雾spf15

快速渗透皮肤，在皮肤表面形成隐形防护膜,帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，用在脸上时,务必先喷于掌心再涂抺于面部。

Avene雅漾清爽倍护防晒喷雾

适合于对光敏感人群、易晒伤人群以及长时间在户外作业的人群。全波段广谱防晒，阻隔UVB，UVA长波及短波。符合欧洲最高等级UVA防护标准。

晒后食疗：在正确使用护理产品之余，吃这些食物可以弥补皮肤受到的伤害。

3个防晒榜样

他拍清宫戏时不停给光头擦防晒霜，甚至还会拿毛巾遮头，保护头皮不被晒伤。

他在Instagram上透露皮肤癌复发，他不忘提醒粉丝：“拜托！拜托！一定要擦防晒乳！”

他在英国《每日邮报》上分享了护肤心得，他听从夫人吉尔的建议开始使用防晒霜。他使用的是倩碧一款防晒指数（SPF）20的男士防晒霜，售价仅25美元。