同样的防晒,为什么就你晒那么黑

其实本来想出新品防晒推荐系列的，但最近老有人问我，我明明一天不落的认真涂防晒，但最后还是晒黑了，是不是因为我的防晒霜有问题踩了雷？明明同样的防晒别人用都很好啊！

然后我突然发现有个很重要的事情好像一直没有和大家系统的说过，那就是：

根据我的经验来看，最大的那颗雷可能就是你自己。今天我们来看看你自己在防晒上制造出的那一大片雷区。

在扫雷之前，我们要先来了解一下：

我们日常最常见的防晒霜的原理是物理防晒，主要是采用物理方式阻挡紫外线，主要成分为二氧化钛、氧化锌等，通过反射紫外线，减少吸收。物理防晒剂最大的优点在于较为温和，但会出现泛白、泛油等问题。

另外一种常见的防晒霜就是化学防晒，主要采用化学的方式，由防晒中的有效成分先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量释放出去，从而避免紫外线的损伤。相比于物理防晒的厚重，化学防晒的使用感较好，但因其主要作用成分为化学成分，敏感皮的同学容易过敏。

除了少见的纯化学防晒是通过吸收，绝大部分防晒起效果都需要一个步骤---成膜。而脸上的防晒霜没有完全成膜，就是让大家变成包青天的根本原因。

简单点说，同样是乳液状，防晒之所以叫防晒，就是因为它相当于在你的皮肤上扣上了一层防护层，这层膜帮你抵御了紫外线的伤害。

这时候，已经充分认识到成膜的重要性了吧？但是，看不见摸不到的，怎样才能知道它到底有没有成膜呢？

在解决这个问题之前，让我们先来聊一聊我们的脸。

别看美颜相机里个个都是肤若凝脂平滑得像个鸡蛋，实际上哪怕是皮肤好得像刘亦菲，放在微观镜头下一样是有沟沟壑壑高低不平，这是皮肤结构所决定的。

而防晒产品要想产生作用，则需要在我们的脸部形成一层均匀致密的“防晒膜”。这层膜不但要填平脸上的细纹沟壑，还要能在上面再加一层。这就是为什么我天天咆哮”防晒不足量，等于耍流氓“的道理。

涂抹量不足的时候，皮肤上突起的部分就会用自以为非常俏皮的姿势，从防晒的膜中伸出头和紫外线手拉手---一张百孔千疮的膜，你觉得它能防什么？

测定SPF值时，样品（防晒霜）的用量是2毫克/平方厘米。这意味着，实际生活中我们也要用到这个量才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量都远低于这个值。

上图为五种SPF30产品的

UVA防护力与用量的关系

由上图可见，所有五种产品对UVA的防护能力均与防晒霜使用量呈线性关系，用量减少，防护力都会降低。

对防晒霜的用量，比较建议的用量为2ml/cm2，平均下来，大概是一枚硬币的大小，脸大的girl自行增加。如果涂抹量不够，则无法形成完整的防晒膜，顶多算个安慰剂。

你以为涂抹到足够量就够了？太天真！在涂抹足够量的情况下，一样有两个大型隐藏雷区会导致你的防晒膜失效。

1

前道护肤还没完全吸收，就开始涂防晒

因为出门时间比较赶，很多同学都会选择涂完防晒之后立马上妆，防晒之后立马上妆前乳。

但护肤品中会有大量的水分，而水分则是防晒霜成膜的天敌。一旦防晒霜成膜过程中遇到了大量的水分，那么防晒霜就会因为有效成分浓度不够而无法达到成膜的效果。

除此之外，前道护肤如果还没有被皮肤完全吸收，那么它就会停留在皮肤表面，如果此时你使用的是化学防晒，还会产生两者在脸上产生化学反应致敏的风险。

更要命的是如果你接下来进行户外运尤其是水上运动，所涂防晒的防水性和成膜能力都会大打折扣，不仅会使皮肤变黑，还会使皮肤过早衰老。

结论：前道护肤工序之后，等待足够的时间，感觉皮肤完全吸收了之后再涂防晒，才能起到最好的效果。这个事情急不来。

2

没有等待足够时间，完全没成膜

防晒霜也是乳液状的，只有这样它才能比较舒服和均匀的被我们涂抹，这就导致了它本身也是含有大量的水啊酒精啊硅油啊之类的可挥发成分的。

我们脸上形成的防晒膜，从原理上讲主要是防晒产品中的挥发性成分，比如水、酒精、硅油等会发之后形成的，而留下的防晒成分、油脂、保湿剂等，则会组成一个混合的膜，就像是敷在我们脸上的遮阳伞。

而挥发物挥发，剩余成分组合成膜，则需要足够的时间去反应。

有人会说了，我要是不等会怎么办？答案很简单：花了钱还黑黝黝呗，你高兴就好。雪上加霜的是，如果你没等成膜就上后续护肤，那么结果往往就是成膜失败+底妆搓泥。

对策：涂抹防晒之后去吃早饭或者做点运动，15分钟之后再化妆。

除了在最开始涂抹方式时要记得涂足够的量、等待足够的时间让防晒在脸上成膜之外，后续的补涂也十分重要。

一是因为防晒霜成膜之后很容易被蹭掉，尤其是后续上妆若手法不对很容易影响防晒膜的功效；二是因为夏天天气较热，出汗也会溶解防晒，物理防晒尤甚；三是纯化学的防晒剂，还有可能随着日光照射，防晒剂不断分解，造成防晒能力减弱。因此对防晒的及时补涂也十分重要。

防晒是一门持久战，选对适合自己的产品是入门，但正确的手法和后续补涂也必不可少。不好好涂防晒却想白成icequeen——也可以，我们誓死捍卫你做梦的权利。

-今日话题-

你有坚持涂防晒吗？

△作者：美誓君/七公子

△图文编辑：-

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