为什么要防晒养儿不防老,防晒才防老

大家对于“防晒”一定不陌生了，特别是到了夏天，各路防晒产品的宣传也扑面而来。即便如此，还是有很多人不以为然：我每天就路上那点时间，不会晒伤的，不用防晒。相信抱有这种想法的不在少数，那么问题来了，我们防晒到底是防什么？真的仅仅是为了防止自己晒伤、晒黑吗？

当然不是。各种防晒产品的根本目的都是防止紫外线，防晒黑只是一个方面，更重要的是防止衰老和皮肤病。

首先，让我们来了解一下紫外线。我们经常说的紫外线（UV），可以分为UVA、UVB、UVC三个波段。

//短波紫外线（UVC）短波紫外线（UVC）的穿透能力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。//中波紫外线（UVB）中波紫外线（UVB）可穿透大气层，占地表紫外线的5%，易被玻璃阻隔，能到达表皮基底层，生物学效应强，为UVA的倍。//长波紫外线（UVA）长波紫外线（UVA）占地表UV的95%，UVA穿透能力强，可透过薄衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达真皮层。所以，我们防护紫外线，主要是针对UVA和UVB。

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那么UVA和UVB是怎么伤害皮肤的呢？

UVB能被皮肤主要到达表皮层，可造成皮肤晒红、晒伤;我们出去旅游等暴晒后皮肤红肿、疼痛、蜕皮就主要是UVB的“功劳”。

长期日光照射会加速皮肤衰老，这一变化主要由UVA引起，表现为光暴露部位皮肤粗糙、皱纹增多和色素加深，皮肤弹性降低，毛细血管扩张或增生（红血丝）等。如果光看文字你感受不到紫外线对于皮肤的伤害，那么下面这张图片你就能直观的看到，不防晒到底有多容易老：图片来源：著名医学期刊《NewEnglandJournalofMedicine》所以有人经常说，“涂防晒是最省钱的抗老方式。”，甚至有人调侃“养儿不防老，防晒才防老”。这样看来，这些话也不是毫无道理的。邹医生经常强调说：自然老化是大家都无法避免的，但是“光老化”却是可以减缓和预防的。想要更年轻，防晒做起来！此外，还有和大家强调一下，我们人体的皮肤受到紫外线照射后，不但可以引起照射部位发生皮肤光过敏，还可以免疫系统的功能异常，长期的日光暴露，还有引发皮肤肿瘤的可能。所以，为了身体健康，防晒必不可少哦！好了，今天为大家科普了紫外线的危害和为什么要防晒。大家一定非常想get防晒技能了吧？有关防晒的方法、注意事项等内容，我将在后面继续为大家介绍。

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