开始动笔写今年的防晒草单前，我的内心有点小惶恐。
去年一整年，多数时间我都宅在家中，没必要、也懒得出门。
“搬家跟着公司走”的租房策略，让我每天上、下班的通勤时长，不超过10分钟。
哪怕到了夏天，紫外线强度变高，我顶多打把遮阳伞+涂个低倍防晒就出门了。手头寥寥数支防晒霜，也要很久才能空瓶。就算开了几支新品，顶多试试肤感，“真人实测”的机会并不多。
好在阿豆我这几年积累了一点点理论知识和实战经验，帮人挑选防晒霜的功夫还是在的。
秉着“授人以鱼不如授人以渔”的理念，我今天想分享一下，按肤质需求挑选防晒霜的思路和方向，减少大家踩雷的几率。
难，太难了为什么只能说“减少踩雷几率”，而不是筛选出“肤感最好”、“最适合自己”的完美防晒呢？
因为在我的理解中，这几乎是一件无法完成的任务。
一来，以目前的工艺技术，想要实现高倍防晒，基本很难同时兼具温和度上脸时的极致体验；
二来，每个人对肤感的要求各不相同——
油皮往往觉得越清爽越好，涂个防晒最好就像化妆水一般毫无存在感，抹了跟没抹似的为佳。干皮则希望防晒霜还是有一定厚度，可以滋润但不能太油腻。
等季节、环境等因素变了，既有原则可能立马被打破。
在三亚的油皮，希望防晒霜不光要清爽，还要足够控油，把脸上分泌的油脂全都抽干殆尽才好；
而北欧地区的干皮，哪怕防晒霜就像一坨老油膏糊脸，也能用得美滋滋。
——你看，单独“肤感”这一个环节就已经制造了不少矛盾，咱们还得考虑防晒这个品类的“功能性”，以及它在整体护肤+彩妆流程中的“适配性”，可谓难上加难。
那如何才能通过肤质需求，和简单的成分分析，快速做出判断呢？
健康油性及中性皮肤先来说说健康油性和中性皮肤吧。
这两类肤质天生基因优秀，既不容易长痘，皮肤屏障功能也比较健全，没啥明显皮肤问题，导致TA们不太“挑”防晒——随便你给一支防晒霜，基本都能用下去。
这时候不废话，直接选物化结合防晒吧！既能做到质地柔润、舒适，同时防护力也不错。
有酒精我个人觉得可以接受，这样肤感更加轻盈，涂抹后酒精即刻挥发，给皮肤降温，带来一丝凉感，非常适合夏天。
纯化学防晒虽然肤感更好，但做成高倍防晒后，往往油腻感较强，一般不推荐。
纯物理防晒，尤其是高倍纯物理防晒，我建议要谨慎一点——如果粉体颗粒处理不好，可能质感相对较差，对肤感要求高的话，比较容易踩雷。
什么是纯物理防晒？这里插播一则热知识。国内法规（乃至全球法规）目前批准使用的物理防晒剂有且仅有两种——氧化锌（ZnO）和二氧化钛（TiO2）。所谓，是配方中仅仅只由氧化锌和/或二氧化钛提供防晒能力的防晒霜。也就是三种形式：；；+同时存在。不含氧化锌和二氧化钛的防晒，叫；既含有氧化锌和/或二氧化钛，又同时含有其他稀奇古怪的防晒剂，叫。关于每种防晒剂的特点，我在18年写过——大家可以稍微复习一下（防晒选的好，TA老你不老）。（混合）油痘皮/油敏皮/油敏痘皮健康的油皮令人心生羡慕，但出油多可能会带来痘痘烦恼。下意识地想“把痘痘洗好”，却过度清洁，导致皮肤敏感，zuo成油敏皮。如果一边敏感，一边还在长痘，就变成最难搞定的油敏痘皮。从护肤链的顶端跌落谷底，那滋味可不好受。更痛苦的是，挑选防晒突然变得很困难。如果不注意防护，紫外线只会加重痘痘和皮肤敏感；可涂了防晒霜，又经常感觉油腻、“闷痘”。图片来源：zhihu.
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