防晒霜的正确涂抹方法及被晒后如何自我管理

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防晒霜是否早上涂抹一次就可以呢？答案是：NO.为了对皮肤起到更好的保护，每隔两三个小时涂抹一次防晒效果最佳。下面讲一下好好涂防晒霜的方法：1、用量：防晒的基准是一平方25px2mg的量，0.8g差不多一元硬币大小的量。少量的防晒霜并不能起到很好的防晒效果。防晒成分中有物理防晒成分在里面，因为紫外线直接反射的成分，所以会出现泛白现象，所以大容量的防晒霜应少量多次涂。2、防晒最容易脱落的四个地方：脸部的高山地带，鼻子、脸颊、额头、以及容易出汗的发鬓，这四个地方应多涂一次。3、脖子后边很容易晒伤，应多次涂抹。首先皮肤温度比体温低5~6度，31度是正常的，皮肤温度高于31度的话，皮肤会特别干燥，容易产生小细纹，活性化导致胶原蛋白被破坏，弹力被破坏，而当皮肤温度达到40度的时候，就会迅速老化，因此皮肤镇定很重要。那么是皮肤镇定的方法是什么呢？1、绿茶面膜：绿茶粉3勺、固体酸奶2勺、清水一勺搅拌在一起，避开眼周围全脸进行涂抹，15分钟后温水洗净即可。2、海带面膜：海带还有水中各种营养成分，将其放入搅拌机中搅碎，完成后的海带涂在面膜纸上15分钟后洗干净即可。3、苹果面膜：将一半苹果、2勺米粉、一勺蜂蜜放到搅拌机里搅碎，完成后避开眼周仔细涂抹，15分钟后温水洗净即可。4、西瓜面膜:西瓜皮白色部分切成薄片，贴脸上皮肤有很好的而镇定效果。5、土豆面膜：将土豆捣碎跟米粉放在一起搅拌，涂在面膜纸上，15分钟后洗净即可。6、牛奶面膜：直接用牛奶浸湿化妆棉附在脸上即可。查看原文

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