家长要掌握的儿童防晒小方法

哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。很多妈妈都会忽视阳光对宝宝的伤害，没必要给宝宝做防晒。千万不行，尤其是到了夏季，宝宝们喜欢奔跑玩耍，没有厚重衣服的牵制，下面随小编一起来看看吧。

一天中，早上10点?下午4点的紫外线是最强烈的，家长应当尽量避开这个时间段带孩子外出，避免这个时间段的阳光直射，就相当于避免了一天60%的紫外线辐射。

夏天尽量避免在强紫外线的上午11点到下午4点这一时段带宝宝出门。外出尽量选择有遮蔽的户外进行活动，如茂密的树荫、大的遮阳伞下，避免宝宝的皮肤长时间暴露在阳光下。

给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤，或者专业的防晒衣都能更好地遮挡紫外线，选择UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内的防晒衣。不满六个月的宝宝是不能涂防晒霜的哦！对于这个月龄的宝宝而言，防晒最好的方法就是避免阳光直射或者呆在阴凉处，尤其是避开上午10点至下午2点这个时间段。

6个月后就可以涂抹防晒霜了。如果宝宝长时间在户外玩耍，在涂抹防晒霜的同时，还要穿戴防晒用品，比如太阳镜、防晒衣等等。一般而言，6-24个月的宝宝仍然优先采用物理防晒。

当然，也可以涂婴幼儿专用防晒霜，比如爸爸妈妈带着宝宝外出度假时。